TRX-тренування – це популярна фітнес-програма, яка використовує тренування з підвіскою для розвитку сили, рівноваги, гнучкості та стабільності м’язів кора. Програма включає різноманітні відео з тренуваннями, доступні для потокового перегляду на веб-сайті TRX-тренувань, YouTube та Vimeo. Хоча потокове передавання зручне, воно може бути неможливим або небажаним у всіх ситуаціях, таких як… Читати далі >>